健康大家谈｜关注精神健康 为心理“把脉”

10月10日是第33个世界精神卫生日，今年全国宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。

日常生活中，精神卫生关乎每一个人。平常有哪些保持心理健康的方法？心理问题是否等同于患上精神疾病？“精神疾病”和“精神残疾”有什么区别？

本期人民网《健康大家谈》栏目邀请到了南方医科大学南方医院精神心理科（睡眠医学中心）主任、南方医院脑病研究院副院长张斌。他将为大家讲解保持心理健康的一些具体方法，以及如何正确理解和对待精神健康等问题。