营养师究竟是干嘛的

不同群体常见健康问题及其解决策略人群类别常见健康问题改善方案学生营养不良、挑食偏食增加早餐质量；合理安排三餐时间与饮食结构。上班族亚健康状态、情绪波动注重蛋白质补充，多吃蔬菜水果。定期进行户外活动，缓解工作压力。孕产妇孕期体重管理、贫血现象增加叶酸摄入；适当运动以促进血液循环。老年人骨质疏松症、消化功能减弱补充钙铁元素