心理课程写实记录50字左右初中

本学期，我参加了学校的心理健康教育课程。每周一次的课时，让我们的身心得到了放松与成长。日期主题内容概要9月5日自我认知与成长了解自己的优点和不足，树立自信心。10月20日情绪管理与调节学习识别并处理负面情绪的方法。11月30日人际交往技巧掌握有效沟通和解决冲突的策略。通过这些课程，我学会了更好地认识自己、管理情绪，并与