消防员招录考什么？怎么考？通关攻略来咯~

2023年国家综合性消防救援队伍

面向社会公开招录消防员

已经开始报名啦！

新疆消防救援总队

共招消防员400人

8月10日18时前

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消防员招录平台

（http://xfyzl.119.gov.cn）

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已经报完名的小伙伴们看过来~

体能测试、岗位适应性测试

考什么？怎么考？

来看这里！

提前准备起来~

消防员体技能考核项目

体能测试项目

1000米跑（分、秒）

△正确示范

考核方式：分组考核

考核程序：在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1000米距离到达终点线，记录时间。

成绩评定：考核以完成时间计算成绩。

▲注：得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分。海拔2100-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。

原地跳高（米）

△正确示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度)，双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离，两次测试，记录成绩较好的1次。

成绩评定：考核以完成跳起高度计算成绩。

▲注：考核以完成跳起高度计算成绩。得分超出10分的，每递增3厘米增加1分，最高15分。

立定跳远（米）

△正确示范

△错误示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的1次。

成绩评定：考核以完成跳出长度计算成绩。

▲注：得分超出10分的，每递增5厘米增加1分，最高15分。

单杠引体向上（次/2分钟）

△正确示范

下颌不过杠

振浪或摆动

肘关节不直

△错误示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。

成绩评定：考核以完成次数计算成绩。

▲注：得分超出10分的，每递增2次增加1分，最高15分。

俯卧撑（次/2分钟）

△正确示范

关节未伸直

手脚外其他部位触及地面

△错误示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。

成绩评定：

▲注：得分超过10分的，每递增6次增加1分，最高15分。

10米×4往返跑（秒）

△正确示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：在10米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返，记录时间。

成绩评定：考核以完成时间计算成绩。

▲注：得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分，最高15分。高原地区按照上述内地标准增加1秒。

100米跑（秒）

△正确示范

考核方式：分组考核

考核程序：在100米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间。抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。

成绩评定：

▲注：得分超出 10分的，每递减0.3秒增加1分，最高15分。高原地区按照上述内地标准增加1秒。

岗位适应性测试项目

负重登六楼

△正确示范

考核程序：考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。

成绩评定：

原地攀登六米拉梯

△正确示范

考核方式：考生穿着全套消防员防护装具，扣好安全绳，从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯，并进入二楼平台。记录时间。

成绩评定：

黑暗环境搜寻

△正确示范

考核程序：考生穿着全套消防员防护装具，从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出。记录时间。

成绩评定：

△正确示范

考核程序：考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将60 公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线(假人整体越过终点线)。记录时间。

成绩评定：

攻略在手，通关不愁

让青春添加一抹“火焰蓝”的色彩

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请通过拨打以下电话咨询

新疆维吾尔自治区2023年国家综合性消防救援

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