@高考生，明日开考，这些提示请收好！

高考在即

开考时间

2024年高考即将于6月7日开考，具体时间为：

09:00--11:30

语文/朝鲜语文/蒙古语文（甲）

15:00--17:00

文科数学/理科数学

09:00--11:30

文科综合/理科综合

15:00--17:00

外语（含听力测试）

请考生密切关注考试时间，尽量确保提前30分钟——50分钟到达考场，避免遭遇突发状况措手不及。

考前准备

1.要提前关注考场周边交通状况，最好提前一天到考场“踩点”，预估通勤时间。

2.务必检查好考试所需物品，身份证、准考证是重中之重，一定要反复检查。除准考证规定携带物品外，不再携带其他。

3.考前饮食以清淡为主，适量摄入蛋白质，注意补充水分，尽量避免外卖、路边摊、小零食等食品。

4.衣着宽松，以运动休闲服装为主，做好防暑、防蚊。

考前准备是高考的重要部分，考生务必要重视，进入状态。

心理调整

1.高考是学力的检验，更是心理的检验，平常心对待才能够发挥出真实水平，甚至超常发挥。

2.要认识到，距高考已不足一天，现在焦虑已不能改变什么，倒不如放平心态，适当参加跑步等较为安全的体育运动，促进新陈代谢。

3.要多与家人、同学交流，但尽量避免考试相关话题，可以谈论兴趣爱好、日常生活等轻松话题。

4.要保持规律的生活习惯，尽量做到与平常一致，可以适当多休息，切忌熬夜。

高考是一场综合大考，考学力，也考验心理、耐力，规律生活，平常心应考，才是取胜之道。

考场纪律

1.进入考点后，考生应按要求接受安全检查。经安全检查合格后，进入考场对号入座，将《准考证》和居民身份证放在考桌上角的座位号旁。

2.考场内所置挂钟仅作参考，开考和终考时间以考点统一信号为准。开考信号发出后考生方可开始答题。

3.考试过程中，原则上不得上厕所，若确需上厕所，应举手示意，经监考员同意，由场外工作人员陪同前往并返回考场。

4.考试终了信号发出后，考生须立即停笔停止答题，端坐原位，并按照答题卡在上，其下依次为试卷、草稿纸的顺序整理好，放在桌上，坐待监考员逐个检查验收完本考场所有考生的答题卡、试卷、草稿纸后方可统一离开考场。

严守考场纪律，规范考试，认真作答，善始善终。