四年专业第一!南工大高“研”值学姐还是个志愿达人！

原创 人才辈出的 南京工业大学

大学四年稳居专业第一

以第一作者身份

在农林科学领域国际权威期刊、中科院一区TOP期刊

《Trends in Food Science & Technology》(IF=16.002)上发表论文

成功保研至南京大学

她就是食品学院2023届毕业生卢冰倩

专业第一，她获推免资格保研南大

认真听课、踏实完成作业，面对大学的崭新生活，卢冰倩一如既往地选择把学习放在第一，保持良好的学习习惯，一学期坚持下来，期末考试回报了她一个“惊喜”：专业第一！

“没有想到自己居然拿了第一！”提及过往，卢冰倩对自己当时取得的名次既惊讶又开心，这也给了她足够的信心，她立志要加倍努力。大学课程的学习压力对卢冰倩来说并不是很大，但想要保持专业第一的成绩，也并非是一件容易的事。除了上课认真听讲、跟上老师的节奏、如期完成作业外，卢冰倩喜欢在课余总结消化，并积极拓展课堂老师所讲内容，再深入思考、挖掘。

“其实大学会有很多空闲时间，除了对课本的学习，我还积极参加科研项目，经常去参加一些创新创业活动等。”为了尽可能多且高效地参加这些活动，卢冰倩说必须合理分配好时间。“提高了学习效率后，自己可掌控的时间就会多了起来。”在一定的时间内，卢冰倩既牢固地掌握了、内化了知识点，做到了从容应对考试，又投身科学研究，在一些课外学术活动中崭露头角。她积极参加各类比赛，曾获第十二届挑战杯江苏大学生创业计划竞赛银奖、汇创青春上海大学生文化创业作品展示活动一等奖等。

“一张一弛，文武之道。”此外，卢冰倩还十分注重劳逸结合。周末时，她多半会选择放松，与朋友出去游玩或投入自己的兴趣爱好中，让自己“满血复活”，以一个更加饱满的状态迎接接下来的五天。

良好的学习习惯、科学的学习方法、高效的学习效率为卢冰倩过硬的实力打下了坚实的基础，毕业之际，她成功保研至南京大学深造。

厚积薄发，她以一作身份发表Top期刊论文

今年五月份，在江凌教授和孙杨博士后的共同指导下，卢冰倩以第一作者身份在农林科学领域国际权威期刊、中科院一区TOP期刊《Trends in Food Science & Technology》(IF=16.002)上发表了题为“State of the art in CRISPR/Cas system-based signal conversion and amplification applied in the field of food analysis”的论文。“这是南工大给我最好最珍贵的毕业‘贺礼’。”谈到毕业之际的“惊喜”，她激动地说。

卢冰倩的毕业设计导师是孙杨老师。孙老师鼓励卢冰倩在大三的暑假试着写篇综述文章。一开始，卢冰倩心里没底，很犹豫，但面对孙老师鼓励，她鼓起勇气，抱着尝试的心态投入了综述写作。前期，她查阅了许多相关文献综述、研读了大量优秀文章，以了解研究领域的创新点。“除了第一次接触综述没有经验外，英文写作也是一个很大的挑战。”提到综述的写作，卢冰倩表示初始时压力山”大“，由于专业名词和中英文表达方式的差别，卢冰倩没少遇到麻烦。

文章投递后，经历了一大一小两次修改。修改时，卢冰倩随时与导师沟通，对每个问题进行了具体修改，常常从早忙到晚。”好在第二次只收到了一些‘温和’的小修意见，修改完再投递后不久，便被接受了。“

这看似“意料之外”的成功，实则是厚积薄发的结果。卢冰倩所在的食品专业本身对于实验过程和结果的要求就很高，整天“泡”在实验室、时刻紧盯实验过程对卢冰倩来说更是家常便饭。实验过程中，面对大量的计算、不断的修订，卢冰倩一直保持良好的心态，不断反思、耐心实验，一遍遍打磨，这为她论文的成功发表打下了坚实的基础。

卢冰倩善于和老师、同学们沟通。在汇创青春上海大学生文化创业作品展示活动中，她担任第二负责人，其间，她一边积极与项目成员沟通，了解他们各自的长处，并将适合的工作安排给他们，发挥每个成员的优势；一边还积极与老师沟通，请老师帮忙指导自己的项目、听自己试讲，与老师一同探讨……在此过程中，她从不怕犯错，“有效沟通是解决问题的重要路径。”

志愿服务，她获得了满满的快乐与自信

“作为校青协一名成员，我周末一般都会积极参加团队举办的志愿服务活动。”卢冰倩常去敬老院看望爷爷奶奶，陪他们聊聊天，或是给他们捶捶腿、捏捏肩。她还做过浦口区女子马拉松志愿者，帮助发放物资；志愿走进社区，帮助社区老人测量血压等等。“每一次志愿服务都是一种收获。”卢冰倩这样形容志愿服务对自己的影响。她表示，学习、科研、志愿服务让她的生活很充实，获得了平衡，学习效率更高了、自信心更强了。

“在帮助他人的过程中，我不仅开阔了眼界，还获得了心理上的满足与快乐，心态也变得越来越积极了。” 卢冰倩介绍说， 任何困难的事，只要肯迈出第一步，一切都会变得顺利美好，比如心态的调整、自信心的获取、各方面能力的提升等，“我很感激志愿服务带来的变化与收获。”

原标题：《四年专业第一!南工大高“研”值学姐还是个志愿达人！》